吃叶酸胃不舒服是否还要吃取决于不适症状的严重程度，建议咨询医生后确定。

如果吃叶酸胃不舒服的症状不严重，则可以继续吃。因为这可能是由于体内激素水平发生改变和心理情绪上的紧张所造成的，和叶酸关系不大。

但如果胃不舒服症状比较严重，并伴有乏力、恶心等不适，则可能是药物服用过量或者合并其他疾病导致的，建议先暂时停用叶酸，查明原因后再对因治疗。

除了对因治疗外，吃叶酸胃不舒服的患者也可以通过饮食增加叶酸的摄入量，比如可以多吃一些菠菜、白菜、番茄、柠檬、石榴、核桃、夏威夷果等食物，来补充机体所需。