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赵晓东
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知识库 血糖高血压高吃什么菜
血糖高血压高吃什么菜
发布时间:2024-03-23
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高血压高血糖患者平时可以多食用芹菜,具有保护血管降压的作用。还可以多食用萝卜、大白菜、荠菜、莴苣、黑木耳、番茄、黄瓜、茄子、菠菜等,这些蔬菜富含纤维素,含糖量低,有助于排便,而且不升高血糖。除了蔬菜,平时还要注意食用新鲜的水果,可以食用苹果、西瓜、葡萄、李子、桃子等。海带能防止脂肪在动脉壁沉积,海带炖豆腐有利于降压。

如果已经知道自身是高血压的病人,想在体检时表现为血压值正常,建议患者在体检之前可以口服降压药物,包括长效、中效和短效降压药物,其中,起效比较快的就是短效将降压药,包括硝苯地平和卡托普利等,可以舌下含服,使血压在半小时左右能够有下降的趋势。高血压有的患者会表现为头疼、头晕、头胀、脖子僵硬以及失眠等,而有的患者则无任何症状,体检或无意中测量血压发现血压升高,诊断高血压是靠血压的数值,而不是靠症状。不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱都诊断为高血压。根据血压值按照高血压治疗。

检查出来只是很轻度的妊娠期高血压,而且骨盆正常、胎儿的体重不大的情况,并且也没有其他任何的剖宫产手术指征的,也是可以尽量选择顺产来监测观察的。有的是需要在病情比较平稳的时候,选择做剖宫产手术,也有的会因为妊娠期高血压的问题,而在不足月时,人为选择的剖宫产手术。妊娠期高血压患者就是有妊娠期合并症了,相对顺产的风险也是会增大的。只要有合并症,无论是剖宫产手术还是顺产,都是会有不同程度的风险的。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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高血压和高血糖的患者在蔬菜上一般没有特殊禁忌,蔬菜每天要食用300-500g之间,选择以深色蔬菜为主,推荐深色的蔬菜占整个蔬菜量的一半以上,可以选择菠菜、油菜、芹菜、胡萝卜、西红柿,这些都是可以的,根茎类的食物比如土豆、地瓜等也可以摄入。一般的蔬菜都可以适当的吃的,例如大白菜,小白菜,油菜,菠菜,茄子,冬瓜,黄瓜,西红柿等等,都是比较好的菜,对高血压,高血糖患者的健康都是有益处的。高血压容易引起心脑血管疾病或者是肾脏疾病,眼睛病变,为了预防高血压的并发症就要控制血压,轻度的高血压可以通过饮食疗法,运动疗法,顽固性的高血压就要用降压药控制。
商建伟
发布时间:2024-03-24