红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，需要注意饮食以维持身体健康。以下是一些关于红斑狼疮饮食的建议：

1. 增加蛋白质摄入量：红斑狼疮患者通常需要额外的蛋白质来维持肌肉和组织的健康。建议每天摄入适量的蛋白质，如鱼、鸡肉、牛肉、豆类等。

2. 多吃富含维生素C的食物：维生素C有助于抗氧化和保护免疫系统，因此红斑狼疮患者应该多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、菠菜等。

3. 控制钠盐摄入量：过多的钠盐摄入会导致水肿和高血压等问题，因此红斑狼疮患者应该限制钠盐的摄入量。

4. 多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含纤维、维生素和矿物质，对身体健康有益。建议每天摄入至少5份蔬菜和水果。

5. 避免食用刺激性食物：如辛辣食品、咖啡因等，这些食品可能会引起胃肠道不适或出现其他不良反应。

6. 控制饮酒量：过量饮酒会对身体健康产生负面影响，因此红斑狼疮患者应该避免饮酒。

总之，红斑狼疮患者需要注意饮食的平衡和营养均衡，遵循医生的建议进行饮食调整。