一般来说熬夜会消耗更多的精力，导致准妈妈长期处于疲劳状态，再加上怀孕初期身体和心理都发生了一定的变化，不少准妈妈无法适应，就会引起身体不适，腹痛就是其中的一种，此外在怀孕的前三个月，胎儿并不是很稳定，因此更要注意休息，一定要早睡早起，适当锻炼，加强营养。在怀孕期间，准妈妈最好不要熬夜，尤其是在怀孕初期，对于普通人来说熬夜都是伤身体的，更何况是在怀孕的时候，熬夜危害会更大。

虾含有钙，铁，磷，锌，镁等多种微量元素，能够促进胎儿的生长发育，还有助于提高孕妇身体的免疫功能，同时，虾还具有丰富的优质蛋白质，所以孕妇当然可以吃虾。但是吃虾需要注意几点：第一，要控制数量，一次不能吃得太多，否则容易导致消化不良，加重胃的负担，引起胃胀，恶心，呕吐，严重的时候还有可能引起腹泻。第二，吃虾一定要把虾清理干净，尤其是虾里面的一些脏东西都要清除完。第三，吃虾最好是选择新鲜的活虾，尽量少吃或者是不吃冷冻虾。

孕妇感冒鼻子不通气可以取适量的食醋加热，食醋通过加热，会散发很浓的气味儿，孕妇可以通过吸取醋的味道，达到通气的效果。孕妇感冒鼻子不通气时，也可以用热毛巾敷着鼻腔周围，可以达到缓解鼻子不通气的效果。另外孕妇如果感冒鼻子不通气，可以采取少量的食盐，放入适量的水中，用来清洗鼻子，一天两到三次，对鼻子不通都是很有效果的。可以用食疗进行。