产后抑郁症的治疗方法有：心理治疗，包括支持性心理治疗、人际心理治疗、音乐疗法、焦点转移、行为调整法、情绪宣泄法、角色交替法、自我鼓励法、自我实现法。产后抑郁症的治疗方法，心理治疗，可以通过支持性心理治疗，人际心理治疗，音乐疗法，焦点转移，倾诉宣泄法等进行心理治疗。药物治疗方面可以给予抗抑郁药物以及激素类药物进行治疗，还可以采用物理治疗，如颅脑微电流刺激疗法和电休克治疗。

存在产后抑郁症的患者往往是多种因素综合作用的结果，患者可能生活节奏被打乱或者孩子比较哭闹，过度的劳累或者家庭关系不和睦，经常争吵或者性格过于强势，现在受到压制，患者很难找到出口点，患者可能就会存在产后抑郁症等情况。另外还多见于家庭的关系不和睦比如说新生儿的性别跟自己期望的不是一样，尤其是重男轻女的家庭如果生了一个女孩的话，就容易发生产后抑郁这样的现象。准妈妈存在了多个风险因素包括：出现强烈的焦虑或者抑郁的情绪；

在出现有产后郁郁症的产妇，建议家人最好陪同去医院看心理科，产后抑郁主要是女性在生产以后，所发的一种精神心理上的疾病，与女性在产后体内激素水平变化有关系，另外也与女性在产后精神压力大，还有一些情绪上的改变，还有家人的关注，都有很大的关系，在发生产后抑郁症的时候，女性的情绪一般都会有比较低落的状态，对于生活，也会失去信心，甚至严重的会出现一些对生活的绝望，甚至发生自杀的倾向，所以家人要给与更多的关心和关爱。但是通过以上的评估，如果已经达到了中度或者是重度的抑郁，像这种情况就需要在医生的指导下规范的口服抗抑郁的药物治疗，抑郁症状控制了，失眠的症状才会得到有效缓解。如果怀疑产妇患上了产后抑郁症，需要挂精神科、心理科以及产科来进行一个综合的治疗。