秋冬季节本来就是感冒的高发时期，最近被感冒击中的大人孩子可真是不少。多数中医认为，打喷嚏、流鼻水等感冒症状是人体正常排邪的过程，部分感冒药过度抑制此类症状，反而使寒邪流窜体内，可能导致过敏性鼻炎、关节疼痛等症状的发生。而一种治疗感冒安全有效的中医经络治疗方法——针灸、推拿、刮痧、拔罐，正逐渐受到市民的青睐。

据了解，早在20世纪50年代末、60年代初，在流感的流行期间和流行区，我国的不少医院就已经应用针灸的方法预防和治疗流感。市二医针灸科医师钱拉拉介绍，中医认为，感冒是以风为主的邪气侵袭人体所致的常见外感疾病，临床上以发热、恶寒、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽为特征，相当于现代医学的急性上呼吸道感染，一般分为风寒感冒、风热感冒和暑邪感冒。可以通过中医上加减穴位，施以针刺、艾灸、刮痧或拔罐等经络治疗，通过调动人体自身的气血，排除侵入人体里的邪气，加快新陈代谢，从整体上双向调节机体的免疫防御系统，达到增强正常机体免疫功能的作用。而随着治疗次数的增多，人的免疫力也会不断地提高，直到把疾病“赶”出人体。

钱拉拉医师介绍，针灸方法对鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状重，全身症状轻，或体质虚弱，反复感冒的人效果特别好。普通感冒，治疗1-3次就可缓解症状。针灸的适用人群为小到十来岁的孩子，大到老人，都可以通过针灸治疗感冒。目前来进行针灸治疗感冒的人群大多是一些中青年女性，她们本来是来治疗慢性疾病的，如治疗妇科疾病、肩周炎等，发现感冒也可以用针灸治疗，并能预防感冒，就隔三差五过来“扎针”进行保健;还把感冒的朋友、家人也带过来治疗。

此外，针对一些害怕针刺或感冒症状较轻的人，当寒邪在表时，可通过刮痧、拔罐将邪气驱逐体外。而对于有发烧的患者，推拿方法则见效比较快，尤其适用于婴幼儿。推拿科黄克勤医师介绍，早期患者一般需要1-3天即可治愈;一般外感的患者，推拿4小时左右就可能出现体温稍高的现象，这是人体内邪热被驱赶至外表的表现;然后，出汗后，烧也会退下，则感冒也就痊愈了。同时，在推拿的同时可以达到调理体质的效果。

由于现在早晚温差较大，患风寒感冒的人不少，黄克勤医师在此教大家几招自行推拿治疗感冒的方法，可以适用于任何人群。

当然，前提是要明确患的是风寒感冒。方法是：采用平肝清肺各10分钟，推三关、开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨各300次等手法治疗。