如果是代偿性侧弯，就是因为疼痛或者其他原因导致的脊柱侧弯，主要是因为肌肉不平衡导致的脊椎骨侧弯，如果向左侧弯，则向右侧卧位，有利于侧弯恢复，相反则应该向左侧卧位，平卧位也可以。但是，要注意选择合适的床，床不能太硬，也不能过软，过软的含义就是指弹簧床或者海绵床，睡上去就会出现凹陷，不利于侧弯恢复，有可能会使侧弯加重。首先要明确脊柱侧弯的类型，如果是结构性侧弯，也就是骨性侧弯，不管怎么睡，侧弯都很难矫正。

腰椎滑脱以后最主要的临床症状是腰痛，特别是在腰部负重或者弯腰进行活动的时候，以及久站久坐、行走时候会出现腰痛加重。另外，如果腰椎滑脱压迫到局部的神经，就会引起下肢疼痛、麻木等表现，部分病人出现腰椎管狭窄而导致间歇性跛行的临床表现。真性滑脱是指腰椎椎弓峡部裂以后导致腰椎局部的失稳出现滑脱。腰椎滑脱是临床的一种常见病，它分为真性滑脱和假性滑脱。

对于病人出现了外伤腰椎骨折的情况，一般坐起来的时间是骨折一个半月以后，因为腰椎是松质骨，松质骨含有丰富的血运，所以骨折以后骨折断端生长相对较快，但是腰椎部位承重的力量不像四肢那么强大，所以必须要等到骨折部位有明显的骨痂生长以后才可以。一般腰椎骨折以后血运比较好，四周骨折断端就会有明显的骨痂生长，而六周以后也就是一个半月，生长的骨痂就会逐渐的成熟，就可以承受一定的身体重量，特别是坐着时，可以承受上半身的重量。所以腰椎骨折一个半月以后，就能够坐起来，但是刚开始坐的时间不宜过长，以免导致骨折部位长时间受压，引起骨折的愈合延迟。