对辛辣刺激性油腻的食物，如辣椒、花椒、煎肉、火锅等，会加重病人咳嗽、咳痰的症状，不利于病情的好转。但要注意，有些病人对海鲜过敏，这类病人尽量避免食用海鲜，否则会引起哮喘的发作，导致病情的加重。哮喘病人应该吃一些清淡，容易消化、富含蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜和水果，富含蛋白的食物，有牛肉、牛奶、鱼、瘦肉等。增加患者的营养，有助于病情的好转，有助于提高身体的抵抗能力。

需要注意的是，应避免在寒冷干燥的地方进行运动，以免引起支气管痉挛，运动之前要做好充分的准备活动，切忌运动量过大，以免导致心率增快，过度通气诱发哮喘的发作。支气管哮喘可因运动以及吸入冷空气而引起急性发作，因而可选择合适的运动项目，可以通过参加一些轻松、娱乐性强的运动，达到锻炼身体的目的，比如划船、打太极拳、体操、散步、骑自行车、慢跑等。

哮喘的发病诱因主要有过敏源，感冒、特异性刺激等。一、常见的过敏源有以下几类，一般物质如空气中的尘埃、花粉、地毯、动物毛发、衣物纤维等；刺激物如香烟、喷雾，食物如虾、蟹；奶类食品，如芝士、奶酪、牛奶等。二、感染，上呼吸道感染支气管炎和感冒都是诱发哮喘的常见因素，这些疾病大多数是由病毒所引起。三、空气污染，空气中有许多不同种类的污染物，例如工厂排出的二氧化硫，就可能诱发哮喘。四、气候转变，每当天气急剧变化或季节转换的日子，例如在夏秋之间，或者由冬季进入春季，温度和空气中湿度的转变，会令患者的呼吸管道，产生敏感的反应，诱发哮喘。