形成黑眼圈和眼袋的原因很多：一、没有休息好，过度疲劳，熬夜使眼睑得不到休息，而眼睑血供丰富，微血管多，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼睑皮下组织血管血液淤滞和水肿引起的，可以进行热敷，加强休息。二、黑色素沉着产生，多和年龄增长相关，长期日晒、化妆品使用过度、吸烟等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈，平常注意防护引起色素沉着的刺激因素。三、眼眶周围的皮肤薄，皮下组织少时，血管显现明显，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈，这个不用特殊处理。四、由某些疾病引起，如眼睑皮炎、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现黑眼圈，需要对症处理原发病。

黑眼圈和眼袋的治疗，平常生活中要注意改善不良的生活习惯，如熬夜、情绪紧张、睡眠不足等。另外，还有一些色素性的黑眼圈，可能与日晒等刺激有关，如平常熬夜、情绪波动大、眼疲劳等都会导致黑眼圈的形成。但是如果想要迅速并且有效地达到较好的美容效果，还是要求助医疗美容、手术等方法。黑眼圈主要是由于眼周的血液循环变慢，血管中代谢废物聚集造成眼部色素沉着而产生的。

还有遗传原因，阳光照射原因，化妆原因，眼部血液循环不好，引起的色素沉着，如何缓解黑眼圈，主要是针对他的原因来进行缓解。可以做均衡，适当运动，眼部按摩，阳光照射时戴墨镜，除此之外，还可以到皮肤科，做激光美白。眼圈儿形成原因很多，主要就是熬夜、休息不好。长时间近距离用眼，包括长时间看手机、电脑、电子产品，长时间做近距离的精细，用眼引起的眼部疲劳。