中暑可以洗澡。

中暑后最重要的是迅速降低体温，而洗澡是一种常见的降温方法，但在洗澡时，需要注意以下事项：

1、等待适当的时机：在中暑后，身体可能处于虚弱状态，头晕、乏力等症状可能会导致不稳定。在身体得到适当休息后，再考虑洗澡。

2、控制水温：选择适中的水温，不要用冷水或过热的水。冷水可能会引起血管收缩，反而增加身体负担，而过热的水可能会加重中暑症状。

3、温和洗澡：尽量避免过度用力搓擦身体，以免刺激皮肤和增加身体负担。温和地洗澡，轻轻按摩皮肤可以帮助降温。

4、监测体温：洗澡后，要继续监测体温，确保体温已稳定在正常范围内。如果体温仍然升高或中暑症状未缓解，应及时就医。

需要强调的是，对于中暑患者除了洗澡降温外，还可以通过饮用足够的水、休息、躲避高温环境、覆盖防晒的衣物等方式来降低体温。如果中暑症状严重，如体温持续升高、意识模糊、呕吐等，应立即就医。