生活节奏快、工作压力大，甲亢发病率逐年递增，且呈现出年轻化趋势。专家提醒，市民日常生活中应密切关注健康信号，如出现心慌、心动过速、气短、多汗、怕热、食欲亢进、体重下降等，要及时到医院进行检查。

甲状腺功能亢进(甲亢)是常见的内分泌疾病，是由于各种原因引起甲状腺激素分泌增多，或甲状腺素在血液循环中的水平增高引起的甲状腺高功能状态疾病。近年来，甲亢患者比率逐年增加，呈年轻化趋势。一般以20岁至40岁的人群多发，且女性患者比男性患者多出3至4倍。

当出现身体乏力、心慌、手颤、体重下降、情绪波动、眼突时，大家往往会认为只是太累没休息好，从而忽视了健康问题，错过了甲亢疾病的最佳治疗时机，导致甲亢疾病出现恶化。此外，近来有到医院进行健康查体的人群，身体无任何症状也出现了甲状腺功能异常，需要就医治疗。所以市民应提高健康意识，日常生活中要密切关注健康信号。

甲亢患者药物治疗的同时，饮食调养也是一门学问，应注意提供高热能、高蛋白、高碳水化合物、高维生素及钙、磷的补充，并忌碘的摄入。根据其年龄、体质指数及全身的营养状况，注意病情的变化，不断调整热能及其他营养素的供给量。以少食多餐为宜，除保证每日的3次正餐外，最好加餐2至3次，并且要注意各餐次中主食、肉类、蛋类、鱼类、蔬菜的搭配，多吃一些水果，不要偏食。甲亢患者为防止摄入过量碘，忌食用含碘高的食物，如海带、紫菜、海鱼、发菜、碘盐等。另外应忌食咖啡、浓茶等易使人精神兴奋、失眠加重的食物，以免加重甲亢病情。

如果只重视药物治疗而忽视饮食营养，往往会造成病情不稳定，甚至加重病情。只有正确掌握甲亢的饮食营养治疗方法，科学合理地安排饮食，才能使患者在常规用药治疗的情况下，迅速有效地控制症状，稳定病情。