得了肩周炎，可以通过以下几个方面治疗：药物治疗，可以口服消炎止痛药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片等，同时可以口服舒筋活血的药物，比如大活络丹。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，并配合一些理疗的办法，比如针灸，烤电等治疗慢慢就会好起来的。60％的患者通过非手术治疗能够将病情完全治愈，患者要在医生的指导建议下合理地选择治疗方案，避免病情加重。

如果患者到达医院之后，不知道去哪个科室就诊，可以直接去骨科，也可以去当地医院的导医台，向护士详细说明自己目前的症状以及之前做过什么样的治疗，之后护士会引导患者去相应的科室就诊。辅助康复治疗，比如通过理疗烤电缓解肩部肌肉炎症，可以做肩关节外展或爬墙的康复运动，都能缓解肩关节炎症或者肩部疼痛症状。肩周炎的病人应该看骨科。

肩周炎的患者日常生活中，饮食方面首先不能吃的就是生冷寒冷的食物，比如冰淇淋，或者是刚从冰箱里拿出来的水果，或者是绿豆，冬瓜，黄瓜，芹菜等一些凉性的蔬菜也不要吃，不利于疾病的康复。如果吃鱼的时候有喝酒的情况也不行，因为这会造成身体的慢性炎症，会加重肩周炎的情况，所以这不合适这种烹饪方法。肩周炎的患者不能够吃如下的东西：该类患者不能够吃一些寒凉性质的食物。