建议平时养成良好的生活习惯，保证足够睡眠，保持乐观的心态，禁食辛辣刺激生冷食物，多注意休息适当运动，以增强身体抵抗力。如果这种症状频繁出现，建议尽快到当地正规医院心血管内科就诊，查一下心电图、二十四小时动态心电图、心脏彩超等检查。胸闷心口疼考虑有冠心病心绞痛的可能，但也 不能排除可能是劳累、情绪、运动引起的。必要的时候还要做一下冠状动脉造影检查，然后根据发现的问题由医生制定一个适合您的治疗方案。

临床治疗上仍然以抗抑郁药物治疗为主，特别是应用五羟色胺再摄取抑制剂类药物，或者是五羟色胺和去甲肾上腺素双通道再摄取抑制剂，通过改善患者抑郁症的症状，进而改善患者的胸闷的症状。在临床治疗过程中，除了药物治疗以外，也可以采用物理治疗或者是心理治疗的方法，物理治疗以重复经颅磁刺激治疗为主，而临床治疗过程中特别是在选择心理治疗时，以认知行为疗法为主，包括采用识别自动化想法，纠正不合理认知模式，放松训练，重新建立认知体系等等，都有明显的改善。抑郁症患者出现胸闷，属于非特异性的躯体化症状，也在临床上是比较常见的。如果已经确诊是由于抑郁症出现了胸闷的症状。

冠心病，心绞痛发作时可以出现胸闷胸痛的症状，同时，伴有腹部的疼痛，常见于下壁的心肌缺血，建议可以进行心电图的检查。此外还不排除中暑的可能，中暑的患者会出现腹胀，胸闷，出汗，四肢冰冷，恶心等症状。肚子胀伴有胸闷的症状，要考虑慢性胃炎，食道炎等。胸闷伴有肚子胀要考虑心绞痛，冠心病的可能。