第一个方法是可以用生理盐水或者生理性海水冲洗鼻腔，通过冲洗鼻腔就可以减少鼻腔分泌物的潴留，有助于鼻腔鼻窦的通畅引流，相对来说鼻窦炎发生的几率就比较小。另外，慢性鼻窦炎很多跟遗传、基因有关，如果家族有慢性鼻窦炎病史的病人，后代要更加关注鼻腔的状态，如果出现症状一定要及时就诊，避免出现更多的并发症。一般情况下，萎缩性鼻炎是指双侧下鼻甲粘膜持续性萎缩而导致的一个慢性疾病，它的病因比较多，在临床上常见的病因有以下几点：比如患者鼻腔做过大手术，鼻腔黏膜损伤严重或者是急性的鼻腔外伤，以及患者反复的鼻炎以及鼻窦炎炎症刺激，或者是长时间摄入有毒有害的气体刺激而导致的鼻腔、鼻甲粘膜萎缩，它会引起患者出现鼻塞以双侧为主，同时鼻腔可出现黄色血痂以及颜面部胀痛、头痛、反复鼻出血，呼吸时伴有臭的症状。

感冒和鼻炎的区别是比较多的，首先是看临床症状，一般来说感冒的症状比较多，可能会有鼻塞、流鼻涕，但是大部分患者都会伴随有其他症状，比如咽喉疼痛、全身酸痛、无力、胃口不好。鼻炎一般是接触过敏原如花粉、粉尘、尘螨，进食海鲜类食物或者闻到刺激性气味之后，出现鼻塞、鼻痒、流清水样鼻涕。感冒和鼻炎就是通过临床症状表现来进行区分的。

鼻窦炎最简单的检查方法叫前鼻镜检查，查这时候呢我们借助于前鼻镜就直接可以窥探到鼻腔里边具体的状态。还有一种是鼻内窥镜的检查，是用一根硬的管子，也是从鼻腔前端伸进去，也看得很清楚，这个检查费用也大概200上下。急性鼻窦炎的诊断：急性鼻窦炎它是鼻窦黏膜的急性卡他性炎症和化脓性炎症，严重的话可以累及骨质，并可累及周围组织和邻近器官引起严重并发症。