对于坐月子几天可以洗头，分两种情况：剖宫产，剖宫产后1-2天孕妇的伤口疼，还有麻醉泵，不太好动，最好不要洗头。如果住的房间里温度比较适宜，在二十几度的温度，并且有洗澡间，在这种情况下可以再间隔一个礼拜以后就可以洗头发的，但是也需要根据个人的身体素质的情况，如果身体素质比较好，分娩后恢复的不错，在这种情况下是可以间隔一个礼拜洗头发的。女性坐月子在一周左右就可以洗头了。

瓜子中含有比较丰富的优质脂肪酸和维生素E ，对于保护产妇皮肤的健康状态，淡化色斑形成、预防皱纹等都具有非常重要的作用。如果发生了咽喉炎，对喂奶不利也对宝宝的喂奶不利，因为宝宝吃上火的奶水就容易产生便秘，所以建议产妇哺乳期尽量吃瓜子少吃一点，也不是不能吃少量的吃。小产坐月子期间最好不要吃瓜子，虽然是小产但是对身体的伤害却非常大，在小产坐月子期间，一定要做好饮食的规划和调节。

剖宫产坐月子是可以平躺的，尽量睡姿交换着，不要一直睡一个姿势，否则容易引起腿部酸痛或者疲劳，多休息，可以适当的走路，但是不要时间太长，也不要走得太快。因为产后6周是随着胎儿胎盘娩出，身体除乳房外各器官逐渐恢复到未孕状态。在坐月子期间一定要勤下地活动，不要长期卧床，因为长期卧床可能会导致肠粘连、肠梗阻、下肢静脉血栓等的发生。