麦片也是一个不错的选择，麦片中含有丰富的粗纤维，可以增强饱腹感，相对于传统的粥类食物更适合糖尿病患者。建议糖尿病患者在饮食选择上，注意营养的同时，也要注意进食量，避免一次吃的过饱、过多。糖尿病患者一定要养成良好的生活习惯，不能经常紧张，烦躁等，也不要熬夜和过度劳累。高血糖患者的早餐可以适量吃一些菜包子、咸馒头、花卷、全麦面包等谷类食物。

长期糖尿病的患者会导致出现动脉粥样硬化，特别是小动脉出现明显的病变，这样就会影响到脑组织供血，特别是脑干、小脑等部位如果出现供血不足，肯定是会出现头晕的，所以患者一定要好好的控制血糖，这样才能够预防心脑血管疾病。需要指出的是长期糖尿病的患者还会导致自主神经功能紊乱，如果出现体位性低血压患者也会出现明显的头晕。同时如果有糖尿病，患者有头晕要完善血管的检查，比如要完善颅脑CTA检查，完善颈部动脉彩超检查评估血管的情况，指导下一步的治疗。如果患者血糖明显升高是有可能导致头晕的。

正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素(如糖尿病家族史)与环境因素(如不合理的膳食、肥胖等)的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。。空腹血糖正常值在3.9-6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下；如果空腹血糖大于6.1mmol/L,但未超过7.0mmol/L，或餐后两小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间，为糖尿病前期；如果餐后两小时葡萄糖耐量试验大于等于11.1mmol/L，或随机血糖大于等于11.1mmol/L，并且伴有口干、多饮、多尿等症状时，则诊断为糖尿病。