女性在按摩乳房时也可以采用点、按、揉、搓等相结合的方式，联合应用效果比较好，可以起到理气活血、舒筋通络的功效，女性在催乳时注意，一定要避免动作幅度过大，以避免导致乳房损伤，另外在催乳后女性也要注意适当的休息，穿宽松的内衣，使婴儿多吸吮，也有利于乳汁的正常分泌。在产后催乳时可以采用一只手握住乳房，另一只手轻轻地从乳根部按顺时针方向，或者是逆时针的方向进行按摩，需要从乳房的根部开始向乳头方向，进行轻柔地按摩、牵拉，有利于促进乳房的血液循环，利于乳汁的疏通，并且也可以防止乳腺炎的情况。

人流术后一般一个月内禁止同房和性生活，且医生多数会让病人服用2～3天的消炎药预防感染，以及一周左右的宫缩药促进来促进子宫收缩。炎症导致阴道流血淋漓不尽，还容易导致子宫复旧不良，影响子宫收缩，甚至导致人流术后大出血等情况的发生。人流之后如果同房，容易造成炎症进一步上行感染，继发盆腔炎，甚至导致继发性不孕；人流后同房，要避免再次同房，同时，如同房后出现下腹痛或阴道出血淋漓不尽等症状则建议及时到医院就诊。

它不是因为炎症而导致，所以根据这种情况，当然是自愈的，但是有一些宫颈糜烂是由炎症而导致的，炎症导致的宫颈糜烂常常是一种慢性过程，一般情况下需要用药处理才可以，假如不及时用药治疗的话是很难治愈，如果自己分辨不清的话最好是去医院检查一下检查的项目主要是tct和HPV，如果这个项目检查并没有任何问题的话，平常请注意清洁，不需要特殊的处理，定期复查就可以，如果检查有异常那么就需要根据检查的情况在给予合理的治疗了。其实宫颈糜烂大多数都是生理上的，这是因为宫颈柱状上皮外翻而引起的一种表现。