患者在怀孕的早期，会使得内分泌出现功能紊乱，如雌孕激素的分泌增多，会刺激患者的肠道神经兴奋，导致患者会出现有上腹部的不适，以及胃肠的蠕动缓慢的情况，使得大量的肠道内容物，不能够尽快的排出体外，而囤积于肠道内，使得患者会出现产气不能够及时排出，导致有肠胀气的情况，可以先调整饮食观察。孕妈妈一定要养成按时排便的习惯，将肠道内储存的大便及时排干净，肠道内有过多的气体存留时，也应当到适宜的环境中及时排出肠管内的积气；怀孕初期肚子胀气，应该针对肚子胀气的原因进行。

消化不好，胃肠道胀气，不舒服，可以在日常生活当中通过一些食物来改善胃肠道胀气的现象，比如选择白萝卜或者是小黄瓜，添加一些佐料，酱油，香油，白醋，将白萝卜洗干净，切成细丝状，也可以把黄瓜洗干净，切成细丝分别放入滚开的水中，然后捞起沥干备用，然后加白醋拌一下捞出平时要注意不食用不易消化的食物，炒豆子、硬煎饼等，硬性食物都不容易消化，因此在肠胃里滞留的时间会比较长，产生较多气体，而引发腹胀，平时要改变狼吞虎咽的习惯，进食太快或边走边吃等不良习惯，会很容易吞进不少空气，此外常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部，引起腹胀，平时要克服不良情绪，焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪，也可能会使消化功能减弱或刺激胃部，造成过多的胃酸，其结果也会使胃内气体过多造成腹胀加剧。首先对于胃肠道胀气的患者。

另一种出现肚子胀，硬，隆起来，最主要的是病态的情况，因此一定要去医院进行检查，主要是做腹部的CT、B超，明确有无腹部的病变，如腹水以及腹腔的肿瘤等等。如果患者生病的病理状态下腹部发硬，考虑是板状腹，也就是急性、弥漫性腹膜炎的一种症状，常见的疾病有上消化道穿孔，比如胃或十二指肠穿孔，以及阑尾炎穿孔导致的腹腔内的弥漫性炎症。肚子涨得很大很硬，有可能是腹腔中含有的气体增多或者是水增多，或者是腹腔中有肿瘤。