骨病专家说早期肩周炎主要以肩部疼痛为主，特别是在早晨起床疼痛症状会更加明显，就连穿衣和梳头也需要别的帮助，这时患者要及时进行治疗，在治疗的同时自己也要相应的做一些按摩，对促进病情的早日康复有很大的帮助。

1、用左手拇指按揉其右肩前侧和外侧的压痛点，力全先轻后重，均以压痛减轻为度，时间可稍长一些。然后右手握其手腕，左手拿捏其肩部肌肉，在患者能耐受的前提下，力量以重为好。

2、用肩关节摇法，先顺时针摇动，再逆时针摇动，摇动时速度应稍慢，在此过程中可同时适当用力拔伸肩关书。

3、术者站其后，右手握住其腕部，使其被动做梳头动作，并尽呈使其患侧手指能触及对侧耳朵为宜，由前往后反复梳。

4、术者站其侧面，右手握其手腕，使其被动地做前后摆动的甩手动作。然后在摆动中，顺势将其手往后摆至背部做摸背动作。此动作开始时可低一点，然后重复甩手、后摆摸背动作，随着次数的增加，摸背部位可逐渐升高，但要以患者能耐受为度，如此反复做甩手、摸背动作。

5、用右手握其手腕，左手扶其患肩，然后右手用力向外、下方拔伸其肩关节。边拔伸边做高频率的抖动。

治疗肩周炎的方法有哪些

1.肩周炎早期

患者疼痛明显，故治疗以缓解疼痛、预防关节功能障碍为目的。采用吊带制动的方法缓解疼痛，使肩关节得到充分休息;封闭疗法，即在局部压痛最为明显处注射强的松龙。还可用间动电疗法，物理疗法(如冷敷、温热敷)。必要时可使用药物治疗，内服消炎止痛类药物，外涂解痉镇痛酊等外用药物;急性期不宜过早采用按摩、推拿方法，以防疼痛加重而延长病期，可采取一些自主运动方法。急性期过后可采用按摩、推拿，以改善血液循环、消除炎症。

2.肩周炎冻结期

此期的治疗目的为恢复关节运动功能，可采用理疗、推拿、按摩、医疗体育锻炼等方法。严重的患者必要时可采取麻醉下大推拿的方法，以解除粘连、扩大活动范围。这一阶段，应坚持关节的功能锻炼，将主动与被动运动结合，以达到恢复关节运动功能目的。

3.肩关节恢复期

此期以消除残余症状为目的，主要以加强体育锻炼为原则，增强肌肉力量、恢复肌肉功能。

以上介绍的是按摩治疗肩周炎，希望对患者有所帮助，骨病专家说在做以上按摩方法，一定要长期坚持，切不可半途而废，这样治疗的效果会不理想，另外在治疗的期间，患者还要配合一些饮食上的调理，以缓解病情也有一定的帮助。