肩周炎这种疾病在生活当中困扰了很多人，因为很多人是在50岁左右发病，所以肩周炎又俗称“五十肩”。一旦得了肩周炎，一定要及时的进行治疗，在治疗同时也一定要注意饮食方面的内容。今天我们就来介绍一下肩周炎饮食方面的相关知识，希望对于肩周炎患者缓解和恢复病情能够起到一定的帮助作用。

饮食禁忌之一：忌吃肥腻食品。各种肥肉、奶油、油炸食品等均属于肥腻食品。肩关节周围炎属中医的“痹症”范畴。中医认为，痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。湿属阴邪，易加重气血痹阻。医学专家发现，患有肩关节周围炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。

饮食禁忌之二：忌吃用铁锅烧的饭莱。因为人体内较多的铁可与蛋白质结合形成一种物质，这种物质再与铁分子结合，可形成铁蛋白蓄积于关节的积液之中。每一个铁蛋白分子含有4500个铁原子，如再与铁结合就达到饱和，饱和的铁蛋白具有毒性，它和游离的铁结合能促进关节炎的发作。因此，患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。

饮食禁忌之三：忌吃海产品。因为海参、海带、海菜、海鱼等海产品含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。

饮食禁忌之四：忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。

饮食禁忌之五：忌生冷寒凉食物。如绿豆、冬瓜、黄瓜等食物应少食，这些食物均不利于疾病的康复。

上面介绍的就是对肩周炎患者的饮食护理方面的相关知识。其实在生活当中我们要注意对肩周炎的预防，多了解一些预防肩周炎方面的知识，如果一旦患上了肩周炎，一定要配合医生积极的进行治疗，并且还要注意饮食方面的护理。只有这样肩周炎病情才能够更好的得到缓解和治疗，也才能够帮助肩周炎患者早日摆脱痛苦。希望大家都能有个健康的身体。