肩周炎的出现因素很多，对于这种疾病大家应该尽早的对症治疗，并且要注意其中的发病因素，平时需要注意合理的进行调节，同时在日常生活中，要注意年龄的变化，而且要注意肩的护理全面的进行运动，那么，肩周炎的出现原因是什么？

肩周炎的病因有哪些呢

1、肩周炎的病因首先是周围软组织出现退行性改变，尤其是局部软组织退行性改变，不过也是肩关节本身的疾病，往往是由于疼痛限定肩关节活动造成肩周炎。

2、肩关节的活动少，如果肩关节长期保持一定的姿势，导致活动少，也会引发肩关节。上肢长期垂在体侧，往往认为是肩周炎的病因。此外，由于心脏手术、胸外科手术等手术也会引起肩周炎。肩周炎的出现可能与术后疼痛、肩部活动减少有关。

3、肩关节的长期劳损也会引起肩周炎的发生，由于姿势不正确或失调就会造成肩胛骨的倾斜，肩峰和肱骨也因出现受力而发生改变，进而造成肩袖损伤，也是肩周炎的病因之一。

应该如何治疗肩周炎呢?

1.注意肩部保暖，尤其是在春、秋、冬三季，睡觉时不宜露肩、不宜直接吹强风，不宜长时间浸泡凉水等。

2.保持适当运动，加强肩部血液循环，增加营养供给，减缓肩关节及其周围软组织的退化。当然，运动也要讲究科学，不可蛮干，要讲究方法，循序渐进，专家推荐三种运动方式：

①摸墙法：面墙直立，距墙一臂远，伸手掌摸墙，缓慢向上移至最高点，尽量伸直手臂，然后将手掌沿原路退回起点。每天坚持做20～30次，或者持续30分钟左右。

②持棒法：直立，两脚分开与肩同宽，准备一根长短适中的木棒，双手分别握住木棒的两端，然后做上举、侧举、后伸以及颈后屈臂左右环转运动。

③扶持牵拉法：用双手扶持身后的固定物体，做挺胸挺腹动作，牵拉患肢向后;或者双手扶持固定物体(如床沿、桌边)做下蹲动作，用体重牵拉患肢向上。

3.对症治疗，尤其是肩周炎情况严重时，一定要及时治疗，采取痛点封闭、理疗、针炙、按摩和药物等治疗方法，对症处理。也可采用中药调理气血、祛风除湿、散寒通络等，达到缓解肩周炎的效果。

大家需要尽早了解肩周炎的出现，应该积极的进行治疗，平时也要注意全面的进行调养，了解其中的发病因素，避免造成活动量少，而且要注意肩关节的发病特点，避免造成劳损，带来更多危害，同时生活当中，应该注意积极的进行治疗，有效的祛除风湿。