举措建议日常生活当中，应该根据天气的变化，及时的增减衣物，做好保暖工作，避免受凉，需要养成良好的生活习惯，不要熬夜，因为长期的熬夜对人的身体影响是比较大的，备孕阶段男性如果有抽烟饮酒等习惯时，也要及时的进行改善。患者的老公是一个运动爱好者。在排卵之后就不建议再剧烈运动，如果再剧烈运动就有可能会影响受精卵着床，因为在排卵之后精子和卵子就可能会结合形成受精卵，受精卵会进入到宫腔内着床，这一切都是在月经后半期发生的，所以在月经后半期不要做剧烈运动，可以适当的散步，对怀孕不会造成相应的影响。

长期使用燕窝能够对怀孕初期出现的呕吐以及没有食欲的情况有很好的缓解效果，同时有助于胎儿脑部的发育。燕窝富含蛋白质和多种氨基酸，具有滋阴润燥、美容养颜、补虚养胃等多种功效，对孕妇来说也是非常适合吃的。这样才可以摄取更多的营养，对宝宝的健康发育才更有效。

不能确定，在整个孕期检查的项目不同，价钱也是不一样的，如果做普通的产检，例如化验，血常规，尿常规，测量血压，血糖，听听胎心音等这种情况属于常规体检，一般不需要有钱，是国家免费给做的。一般的来说一个孕期下来产检费用的话大约是2000元左右，当然，不同的地区，不同的医院等级，他的收费标准也是不一样的。还有排畸的检查，大概需要240元左右。