踝关节出现了扭伤，会有局部的出血渗出，以及皮下的淤血，青紫造成肿胀疼痛的症状，这是由于踝关节的扭伤有可能伴随有韧带，关节囊以及肌肉的拉伤或者撕裂，严重的时候可能合并小的撕脱骨折，所以出现了扭伤，在损伤急性期，不建议饮酒，因为喝酒有起到促进周围血液循环加速的效果，有可能增加局部的渗出肿胀，急性期过了以后可以适当的饮酒，以促进周围血液循环，利于肿胀的消退，所以踝关节扭伤以后早期不要喝酒，急性期过了以后适当的饮酒是可以的，但不要过多的饮酒。因此，在脚踝扭伤的早期，我们是不主张患者饮酒的，这样只会导致症状的加剧和疼痛，包括水肿的严重程度的增加，而不利于以后的恢复和康复。脚扭伤以后不可以喝酒，在软组织损伤以后局部的炎症。

如果晚上扭伤，就是下班之后把脚扭伤了，你去看急诊骨科。韧带松弛以后，习惯性会导致踝关节脱位，一般在不查核磁的情况下，医生根据经验有可能会给打石膏托，将踝部强制制动3-4周，而防止踝韧带损伤，而导致习惯性崴脚脖子。在急性期患者需要进行冷敷来治疗，如果没有伤口可以用冷水冲洗患处，或者是使用冰袋进行外敷，这样可以收缩血管，减轻渗出。

睡醒之后脚踝无端的疼痛像扭伤一样，首先要进一步明确是什么原因造成的，只有了解病因才能对症治疗。其他的像脚踝有可能是因为脚踝本身发生骨关节病、类风湿性关节炎、脚踝的大骨节病、距骨坏死等等这些问题，这时候要照片子、做核磁，明确脚踝的情况，根据病因做相应的治本治疗。第二如果局部疼痛，而且有肿胀，明显看到红肿，局部皮肤的温度高，要考虑是否存在炎症，比如常见的痛风性关节炎或局部软组织感染所引起，这种情况需要去医院进行相关的检查，进一步去排除。