在饮食上要注意避免吃辛辣刺激的食物，避免喝酒，要多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便干结，如果不是肛门的出血，怀疑有肠道出血的可能性，那就需要做肠镜检查来进一步明确。用力大便如果有宫外孕，有可能会引起大出血，因为宫外孕是由于各种原因引起，妊娠之后胎儿没有在子宫内正常发育，而在输卵管甚至于子宫输卵管以外，在腹腔或者肠系膜中所出现的一种问题。上大便用力后小便出血，一般是由于大便时腹内压升高，压迫输尿管引起输尿管黏膜破损导致。

在饮食上注意合理饮食，多吃蔬菜、水果，多喝水，保持大便通畅，避免大便干结，另外还要注意避免辛辣刺激性的食物，避免饮酒，通过这些方面的治疗措施全部综合起来，对于大便干结，导致肛裂出血会得到良好的效果，但是如果长期最后仍然不好转，就要及时去医院就诊了。平时不要吃辛辣刺激油腻食物，不要吸烟，不要喝酒，要多吃新鲜蔬菜与水果，养成良好生活习惯，多饮水，保证每天饮水量在2000ml以上，早晚一杯蜂蜜水促进肠道蠕动，外用马应龙痔疮膏进行涂抹肛门。大便干燥伴随便血，可以试用清热解毒、润肠通便等药物。

​温病、痔瘘、痈疖患者忌食辛辣的食物，包括葱蒜，韭菜，生煎，酒，辣椒等等，如果辣椒属于热性，若有发热，便秘，尿短赤，口干渴，重燥，咽喉肿痛必然会导致上火的症状加重，从而要以清热的、凉血以及滋阴的药物的功效来进行治疗，禁吃辛辣油腻粗糙、多渣的食品，要忌烟酒咖啡，多吃一些具有清热肠，滋润营养的粘膜，通便止血的作用。过量食用辣椒或者辛辣刺激食物出现大便出血，主要是由于湿热之邪热结肠燥而导致湿热下注，使得肛管内粪便干燥引发的排便困难，从而导致局部粘膜划破出血。吃辣的后肛门有出血，最常见的疾病为痔疮、肛裂，此外，直肠炎也有可能，跟吃辣的后大便比较干结，以及痔核比较充血、肛周的黏膜充血有直接关系，需要做肛门指检来明确。