洗牙是每个人一生非常重要的一个保护口腔健康的方法。绝大多数的人去洗牙都不会有明显的痛感，有的只是一些轻微的酸痛感，是完全可以忍受的。这时候可以采用局部注射麻药，或者是笑气吸入镇静的办法来缓解洗牙的疼痛。对于有些人牙龈暴露、牙龈萎缩过多、牙根暴露过多的情况，洗牙的时候酸痛感明显一点。

洗牙是通过超声波联合无菌水，将牙结石震碎，并且冲出的过程，也是目前针对于牙结石最好的治疗方案，一般情况下每半年至一年洗牙一次，联合每天的刷牙就可以较好的抑制牙结石的生长，从而使牙周达到非常健康的状态。牙石是指口腔中的细菌、食物残渣及唾液相互混合，逐层沉积而形成的结石样物，会非常牢固的附着在牙面，尤其附着在龈沟以内，通过单纯刷牙的方式，刷除早期的牙菌斑，但是并不容易刷除已经形成的牙结石。如果患者能够达到每天至少3次，每次3分钟正确方法的刷牙，一般牙石相对会生长得非常缓慢。想要去除牙结石最好的办法就是到专业的口腔科，针对牙结石进行洗牙治疗。

预防牙结石的方法主要是是通过自身菌斑控制，自我菌斑控制就需要天天刷牙，一天至少刷牙两次、饭后漱口，还可以借助工具，如缝刷、牙线、冲牙器，还有现在使用较多的电动牙刷，都能很好的帮助菌斑控制，去除牙石。牙结石是牙周病发展的一个重要致病因素，它可以刺激牙龈发炎，长期刺激会使软组织慢慢的退缩，最后形成很严重的牙周病。牙结石是细菌沉积在牙齿表面和口腔唾液中的钙结合以后，形成比较硬的石头。另外应该每年去医院1到2次进行洗牙，去除大部分的菌斑，预防牙龈炎、牙周炎等。