稍不注意就很容易被一些较为严重的疾病所伤害，而这些我们大家也应该给予重视，因为毕竟面瘫的出现会影响人们的形象和健康，因此当发现了之后人们也要知道究竟是怎么患上的，那么，为什么会有面瘫发生?接下来，我们就来详细的认识一下吧。

生活中导致面瘫患者患病的原因有很多，其中面瘫患者患病的原因与患者的生活习惯有很大的关系，很多人在生活中不注意保护自己。很多人在炎热的夏天出汗或者在晚上睡觉时，对着风扇猛吹，使面部受到很大的刺激，这样做很容易会患面瘫。

生活中导致面瘫患者患病的原因有很多，其中导致面瘫患者患病的原因与自身因素有一定的关系，现在人们的生活节奏加快，最主要的是来自住房、工作的压力，而且在工作中人与人交往中会发生或多或少的矛盾，有些人因为内心承载太多的压力，久久不能释放，因而就会产生这样那样的疾病。因此我们在生活中学会自我调节，发生什么事都要使心胸放开，这样我们就会使身体健康。

日常护理很关键，这就是病人要尽量配合治疗的一部分，面瘫病人，首先，在家里要配合运动，手脚瘫痪了，手脚要做运动，面部瘫痪了，面部也要做运动，但是有些病人不知道方法，曾经有这样的病例，当医生告之病人回家要做运动，病人很雀跃地说回家跑步了，其实，面瘫的运动，是针对性做面部肌肉运动，一般在临床上医生都要训练病人，让他们掌握面部肌肉运动的方法，从额头开始，动眉毛、动眼睛、动嘴巴，有一套面部运动操。另外，饮食方面，烟酒、肥甘厚味、腌制品、辣的东西、海鲜等发物，要稍微忌一下，饮食调理好，心情也要放宽松，不要过度劳累，特别是不要熬夜;如果有条件的话，晚上还可以用热水蒸腾面部，让面部新陈代谢加强，也是有帮助的。

还有，如果懂得一些推拿手法，那推拿按摩也是有效果的。最后很重要的是，不要吹风，我们都知道，面瘫跟风邪有关，如果非要外出，可以用毛巾、围巾把面部、耳前、耳后围起来保护好，不要接触冷风。平时洗头完之后，也要赶紧把头发吹干，不要让湿头发贴在自己身上。还有一些病人，晚上睡觉眼睛闭合不上，有小灰尘进去，造成眼睛很不舒服，这样也很简单，去买些青霉素、红霉素眼膏，晚上睡觉的时候把眼睛糊起来，这样小灰尘就不会进去，第二天起来再洗掉，就可以了。这些都是家里面需要配合注意的方面。面瘫患者在生活中要进行饮食护理，多食新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。忌生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒。

总之上面说的也就是怎么患上的面瘫，我们大家也要发现疾病的危害，再者也就是专家也要提醒人们要时刻注意疾病的危害性，一旦发现后就要保持好的心态来进行面对，而注意了这些后更要分析发病的原因并积极的进行治疗。最后，祝您身体健康。