施爱群
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月子可以吃冰糖橘子吗
发布时间：2024-03-27
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产妇饮食要多样化，可以吃瘦肉、蛋类、鱼虾、蔬菜、水果等，不能吃螃蟹等寒性食物，也不能吃辛辣刺激的食物，不能喝酒抽烟等以免影响身体恢复，产后适当锻炼身体，不要过早同房，恶露干净后可以同房，以免引起宫内感染影响身体恢复。出了月子可以吃橘子，因为橘子中含有丰富营养物质，这有利于利尿而且还有利于排便，孕妇出了月子，身体的激素和机能会受到很大的影响，需要维生素来给身体进行调和。最主要的是，对孩子没有任何的影响，此外，饮食方面的其它问题也要特别注意，切记不要吃伤害身体的食物。
女性在坐月子期间是可以洗头的，洗头的时候要注意水温不要过烫或者是过凉，洗完头之后要立刻地擦干头发，防止受凉。头发如果长时间不洗，容易产生一些问题，具有瘙痒，甚至可能出现感染的情况，但是洗发我们需要注意室内的温度。月子里是可以洗头洗澡的。
在坐月子的时候，有些人肠道本身可能功能很好，但是体质比较弱的时候，肠道功能未必是正常的状况，所以这个时候尽量不要吃寒凉刺激性的食物，凉性的水果就暂时不要吃。因为产后身体比较虚弱，胃肠消化功能也会比较弱一点，所以的话不建议吃一些寒凉硬的食物。坐月子注意避免吃一些寒性凉性的水果，以免伤害脾胃。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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