如何预防痔疮发作？针对这一话题，我们请到了肛肠科专家介绍到：引起痔疮肿大的诱因甚多，包孕饮食，排便习性，职业，姿势，怀孕，遗传等。因此在饮食方在多摄取高纤维食物，避免酒及刺激性食物，如厕时应速战速决，且便后避免用力擦拭肛门，以温水清洗肛门，平时常温热水坐浴，避免久站，久坐，久蹲，对预防痔疮均有特别效果。

1、注意饮食。避免刺激性食物：如酒、辣椒及不易咬碎的食物。

2、预防便秘，多吃水果，蔬菜，蜂蜜，牛奶，维持大便定时习性，必要时吃轻泻剂。

3、避免久站，久蹲，多做肛门压缩及放松之运动。如厕时，应速战速决，少作无谓逗留。

4、洗屁股比洗脸首要，便后避免用力擦拭肛门，宜以温水清洗肛门。

痔疮，瘘管或肛裂患者，应多行温热水坐浴，可以增进血行舒服病灶，由于便后立刻施行者最为见效。此外，次数不限，视个人客观环境而定，但以多多益善为原则用大型脸盆或浴缸盛置温热水（以不烫手为限度），将全部臀部坐入盆中15-20分钟，浴后将肛门周围擦干。

痔疮不必然有症状，并且以无症状者居多。在例行直肠、肛门反省时，常可创造许多无症状的痔疮。痔疮的首要症状是出血及脱肛，其次是肛门边的硬及疼痛，肛门痒及湿润感，偶尔伴有肛门紧急感，异物感及排便不完整感。排便出血是最常见的症状，其量多寡不定。脱肛即是内痔脱出，可分为四度，第一度最轻微，内痔未达肛门口外，第二度指排便时会脱出肛门口外而能主动缩回者，第三度指以手推方能复位者，第四度指无法整复缩回，浮现持续脱出状态。

痔疮的诊断对比容易，其目标不在诊断痔疮，而是为差别其它较为严重的疾病，如大肠直肠癌。因为出血亦为大肠直肠癌常见的症状，许多大肠直肠癌病人，甚至医生亦常将出血觉得是痔疮出血，因而耽误治疗机会。提示：痔疮严重患者，除了要警惕以上食物之外，及时治疗是当务之急，专家指出：痔疮在出现脱出并不能自行还纳时，或便血较多，甚至肛门出现瘙痒，这些症状都必须立即就诊检查，并在医生指导下尽快治疗，以防并发多种肛肠疾病。