平时应该要做好皮肤的护理工作，每天用温水清洗面部，保持皮肤清洁，可以经常做一些水疗，进行皮肤的保湿，平时要多喝水，多吃富含维生素的水果，这样可以避免皮肤脱皮干燥。孕妇鼻头脱皮，多半是由于皮肤干燥引起的，首先要做好补水工作，如果脱皮比较严重的话，可以去医院皮肤科就诊。在怀孕期间，皮肤的抵抗力会比较弱，天气比较干燥的时候，皮肤就容易出现缺水的情况，所以会出现干燥脱皮的症状。

对于轻度的上呼吸感染及咽炎或者是扁桃体炎引起的喉咙疼痛，可以多饮水，进行淡盐水含漱，应用金银花、胖大海以及板蓝根等中药进行茶饮，饮食上注意清淡也要多注意休息来缓解咽喉部的不适以及疼痛症状。如果是重度感冒导致的喉咙疼痛，那么就需要到医院去就诊，在专科医生指导下，根据相关病情采取有效的药物进行治疗。孕妇喉咙痛是上呼吸道感染常见的临床症状，是由于细菌或者是病毒感染引起咽炎或者是扁桃体发炎疾病。如果是由于细菌感染导致的，可以选择对胎儿影响小的青霉素以及头孢菌素类药物，不会对胎儿的生长发育有影响，也不会导致畸胎和流产。

孕妇在怀孕期间能敷危害性小的面膜，是由于敷面膜可能存在对胎儿有一定的损害，有的成分还能导致流产，导致孕妇内分泌失调等。孕妇用的面膜，主要是用保水保湿的功能，美白功能面膜里有重金属或者刺激皮肤的成分，不利于皮肤的修复。需要看清楚面膜的原料和所含的物质，避免有害物质损害皮肤，伤害胎儿。应用温和的面膜是可以的，孕妇还可以自己调试面膜，可以用牛奶和蜂蜜调和，用黄瓜敷面膜。