30%到50%的高血压患者有遗传背景、精神和环境因素、年龄因素、生活习惯的因素以及药物的影响，比如过量的服用避孕药物、激素、消炎止痛药物都可以影响到血压以及其他疾病的影响，包括肥胖、糖尿病、甲状腺疾病、肾动脉狭窄等，这些疾病都可能会引起高血压。肾亏也就是说肾虚，是指肾脏精气阴阳不足。肾亏对于血压的影响不是直接的。

这是因为在熬夜时患者会引发交感神经的张力增高，在交感神经过度兴奋时，患者会出现血压上升、心动过速、心肌收缩力增强、心脏的传导速度增快、心脏的耗氧量增多，因此血压会进一步反射性的上升。高血压的患者在平时需要积极进行生活方式的调控，保持良好的生活方式，包括增加运动，控制体重，低盐低脂饮食，戒烟限酒，避免劳累和熬夜，保证充分的睡眠。经常熬夜也有可能会导致高血压，而且经常熬夜，有可能会使原有高血压病加重，血压进一步升高。

我们一般所说的血压高，是指血压大于140毫米汞柱和或舒张压大于等于90毫米汞柱。对于年龄比较大的老年人，一般是收缩压升高为主，如果超过了180/110mmhg，属于三级高血压，可以立即给予血管紧张素转换酶抑制剂中的卡托普利片，或者是钙离子拮抗剂中的硝苯地平片等。日常摄入的这些食物，实际上钾、镁的含量都不低，只有均衡饮食可得到充分的供给。