孕吐是孕妇很常见的一个现象，如何缓解孕吐：首先选择低脂肪的食物，并且富含糖、蛋白质，以保证能量供应，鱼虾、瘦肉、豆腐等都是很好的选择，以蒸、炖、煮为宜，煎、炒、油炸不推荐。大约60%的孕妇在停经六周左右会出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、缺乏食欲、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称为早孕反应。例如可以吃点香蕉，火龙果，猕猴桃以及菠萝，葡萄或者是酸梅，酸杏等，都可以缓解孕吐反应。

是，对于孕吐比较厉害，并且没有及时的治疗，对孕妇本身的生命就是一个非常大的挑战，所以在某种程度上，如果孕吐比较厉害，由于孕妇酸碱失衡，或者是出现休克的症状之后，确实是在一定程度上会影响胚胎的发育，进一步有可能造成胎停。这应该及时的去医院检查确定一下，也有可能是出现激素分泌失调导致呕吐停止，但是也有可能是胎儿停止发育导致呕吐停止，这是需要注意区分的。孕吐严重的话，一般不会导致胎停的，这是由于胎停一般是受精卵本身的问题。

怀孕期间想要避免严重孕吐的症状出现，尽量保持平和心态，避免情绪波动大，以清淡饮食为主。一些孕妈妈在孕早期会出现孕吐的情况，这种情况的发生一般是和体内激素水平的变化严密的相关。这是有个体差异的，但是总体来看，hcg数据越高，呕吐症状严重的人群就会越大。