黑眼圈是肾虚吗？肾虚我们并不陌生，肾虚指肾脏精气阴阳不足，多见于男性朋友，肾虚的主要表现有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等一些症状！引起肾虚的原因很多，下面看下黑眼圈是肾虚吗？

黑眼圈是肾虚吗

有的人看上去眼圈黑，身体没觉得有什么不舒服，便说是“肾虚”。肾虚是中医学术语，泛指腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣，男性尿少、遗精、阳痿，女性经期异常、白带稀薄闭经等。那熊猫眼到底是否是肾虚呢?其实，单纯眼圈黑不是病态，现代医学认为，人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄，如劳累、失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血后，眼睑长时间收缩，能引起结缔组织血管充血，血流不畅，微循环障碍，所以眼圈发黑。出现黑眼圈用不着担惊害怕、乱吃补药，只要精神愉快，多活动锻炼身体，充足睡眠，少则3―5天，多则1―2周，黑眼圈随后也就消失了。

黑眼圈也常常是疾病的苗头，按现代医学来看，当慢性疾病引起微循环障碍时，就会出现黑眼圈，当然还会伴随一些显而易见的病象，不仅仅是肾虚，凡是涉及心、肝、脾、肺等任何器官有病时都会表现出黑眼圈。诸如肝硬化、失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血的病人，和失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血失眠肾功能衰竭再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜病等都有黑眼圈出现;一些内分泌紊乱性疾病如甲状腺功能减退、肾上皮质功能减退，柯兴氏综合症等，也会出现黑眼圈。笔者也见到心肌梗塞垂危时出现眼圈黑的例子。

当然，对一般人而言，当出现眼圈黑又无其他症状、体征伴随时，不是肾虚，也不是什么大病、重病，更不要迷信。

消除黑眼圈六方法：

1、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。

2、双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。

3、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。

4、注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。

5、每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。

6、多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素a、维生素e的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。

黑眼圈是肾虚吗？看了以上介绍你对黑眼圈是肾虚吗？有了了解吧！专家说，引起肾虚的原因很多，多因房劳过度，或少年频繁手淫造成！只要平时建立良好的生活习惯，节制性生活、戒除手淫、注意饮食滋补就可以改善肾虚！