高血压的患者在生活中需要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，可以多吃一些黑木耳、芹菜、苦瓜、香菜、菠菜以及一些绿叶的蔬菜，还需要戒烟戒酒、适量运动。如果南瓜对血糖没有影响，则伴有糖尿病的高血压患者也是可以吃的。血压患者是可以吃南瓜的。

高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压主要与遗传和环境因素相关，比如与患者的饮食习惯、精神应激、吸烟和肥胖有关，一般不需要查原因。第四、嗜铬细胞瘤，这种患者可以检查血和尿中儿茶酚胺或者代谢产物，双侧肾上腺的CT或者彩超有助于明确诊断；我们通常查高血压的原因，是要找继发性的原因，在高血压人群中，有5%的人是继发性高血压，就是其他原因引起的血压升高，如果能够找到确切的原因，并且去除原因以后，血压可以恢复正常，或者变得容易控制。

老年人随着年龄的增长，动脉壁僵硬度增加，血管的顺应性降低，更容易引起血压的波动，老年高血压患者的血压突然升高的原因，可能与以下方面有关，一个是突然的情绪波动，比如患者的愤怒，气愤或者是患者的高兴，情不自禁，悲伤都可以引起血压升高。高血压患者需要长期服用降压药来稳定血压，并且不能熬夜以及大喜大悲，否则会导致血压突升，饮食上要少盐、少油，多吃新鲜的蔬菜、水果，老年人需要多吃豆制品和牛奶来补充钙，平时可以适当的运动控制体重。老人突然血压升高，可能是由于情绪波动或者剧烈活动引起。