在这种情况下注意在日常的活动或运动中，不要太勉强自己，要保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量的扩展开，尤其是在坐着的时候，睡觉时候也可以采用侧卧位的姿势并用枕头垫高头部，这样都会让呼吸感觉更顺畅。怀孕期间出现胸闷气短的情况一般是由于子宫增大以后压迫胸腔及腹腔的脏器所造成的，例如子宫向上压迫了纵隔挤到肺部会引起呼吸困难。女性怀孕后出现胸闷气短的现象时，在排除心脏的问题后，这种症状可能是正常的现象。

怀孕后由于子宫逐渐增大，孕妇会出现尿频、尿急的情况，但出现尿液颜色发黄是由于喝水比较少引起的，可以多喝水，应该能够缓解，如果大量喝水后还是发黄，需要去医院检查尿常规，因为女性怀孕后身体各个组织器官的负担都会加重，检查尿常规主要是排除有泌尿系统疾病。在孕期注意外阴卫生，因为阴道分泌物增多，小便发黄，容易刺激尿道引起尿道炎，平时饮食多吃含水量比较大的水果，比如西瓜、梨、葡萄等，但如果胃部不好或者是体质比较寒，就不要吃了，孕期要注意加强产检，监测胎儿胎动情况。

来完例假后第一天同房有怀孕的可能性。每个人的月经周期是不同的，来完例假后第一天如果恰好已经是排卵期，这种情况下同房完全可能出现怀孕。如果月经持续时间是七天，该女性月经周期是二十一天，例假结束之后第一天正好进入排卵日。如果存在月经不调的情况，同样可能在例假后第一天同房后怀孕。单纯根据计算月经周期避孕的方法是很不可靠的，如果没有生育需求或是没有做好相应准备，应当使用安全套做好保护工作，避免女性因随后的流产受到伤害。