刘晓副
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小孩子补锌什么时候吃最好
发布时间：2024-03-26
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如果要给孩子补锌的话，时间最好选择在早晨，在补完锌以后晒晒太阳也能有助于锌的吸收，除了早晨补锌外，另外要注意的一点，补锌最好选择在饭后，空腹服用锌剂会对肠胃造成刺激，容易引起孩子肠胃不适。氨基酸锌嚼片用水化开口服，在医生指导下使用。孩子母亲应该是每年的春季和夏季交替的这段时间为最佳。
如果通过食物补锌效果不显著，就应该在医生的指导下用锌制剂进行治疗，常选用口服锌制剂比较安全的药物有葡萄糖酸钙锌口服液、赖氨葡锌颗粒剂等。如果说宝宝缺锌比较明显除了饮食之外还应该注意吃一些药物，比如说葡萄糖酸锌或者是乳腺酸锌等，这些补锌的效果都是比较肯定的。给宝宝补锌，生物制剂比较好，它们吸收更高、不刺激肠胃，有效的克服了传统锌剂的缺点。
锌摄入过多，在体内蓄积，会引起锌中毒，出现头晕、目眩、恶心、呕吐、腹泻、发热、上腹部疼痛、精神不振，严重的会导致肾功能衰竭而死亡。虽然呕吐可以帮助身体排除有毒的锌，但是它可能不足以防止进一步的并发症，胃疼和腹泻。所有的微量元素，虽然对身体有益，但是不是补越多就越好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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