沃纳综合征是一种罕见的遗传性疾病，通常表现为神经系统功能障碍和视力异常。预防这种疾病的最佳方法是保持健康的生活方式，包括：

1. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物和蛋白质，减少糖分和饱和脂肪酸的摄入。

2. 锻炼身体：进行适当的体育锻炼，如有氧运动、瑜伽等。

3. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会增加患上各种疾病的风险，包括神经系统疾病。

4. 定期体检：定期进行身体检查，及早发现并治疗任何潜在的健康问题。

5. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触有害物质等。

如果您已经被诊断出患有沃纳综合征，请及时咨询医生，制定适合自己的治疗计划。同时，积极预防可以帮助减少患上该疾病的风险。