建议怀孕早期饮食尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，不能熬夜，不能劳累，增强自身的抵抗力，抵抗力强，卵巢功能，内分泌功能就会好，就不会发生紊乱，也就不容易发生流产。初期孕酮低吃豆类食物，或相关药物补得最快，豆制品类食物，富含大豆异黄铜和维生素E。如果没有流血，没有先兆流产等症状，同时孕酮并不是很低，这种情况下并不建议补充孕酮。

服药以后两个小时之内如果发生了呕吐，那么就会影响到紧急避孕的药的避孕效果，这个时候可能还需要再服用一次。这个药是一种孕激素的药物，它的作用机理是抑制女性排卵，干扰受精卵在子宫里面着床。左炔诺孕酮片是紧急避孕药，建议服用左炔诺孕酮片要空腹服用更好。

孕酮低一般来讲分两种，没有妊娠的女性通过卵巢功能的检测发现孕酮低，可能就是黄体功能不良，由于卵巢功能不好可能导致生化妊娠或者是自然流产，如果是怀孕以后的女性，或者是做人工技术受孕的女性，可能也要给她监测孕酮，我们发现孕酮如果偏低，或者处于持续下降，甚至小于5的时候，我们可能就会看到她有一些流产的征象，如果小于5就提示胚胎停止发育了，往往有一些病人是通过检测来发现孕酮低，如果没有出现腹痛、腰酸、下坠或者阴道出血我们也不能诊断她先兆流产。建议在发现孕酮低的时候，一定要尽早的去医院进行检查，根据检查的结果进行对症的治疗，在治疗期间要保持良好的心态，避免过度的紧张，多注意休息，不要熬夜，避免劳累过度，在饮食上注意做好饮食的合理调整，要清淡饮食，禁食辛辣或者消化不良的一些食物。孕酮低的症状会出现先兆流产，阴道会有少量的出血，如果此时去医院做孕酮的检查，会检测到孕酮的水平过低。