颈椎病的发病原因从中医方面讲就是长期的劳损，还有是受到风、寒、湿这一类的外感的邪气，使肩背部的一些经络阻滞不通，患者会感到肩背部僵硬或者疼痛。颈椎病是由于关节发生退行性病变导致的临床疾病，在治疗期间患者要避免病症加重，通过物理治疗改善症状提高生活质量。第三、就是平时的工作、生活习惯，现在电脑用的比较多，手机用的比较多，低头族越来越多，所以很多中学生或者大学生就有颈椎病的发病趋势。

患者在跑完步后可以对颈椎部位进行按摩或者热敷，按摩力度不宜过大，热敷时间在30分钟左右，温度在40-50度之间即可，可以促进血液循环减轻疼痛，效果是非常好的。就目前的一些了解来说，如果患者是患有颈椎病导致的一些头晕，这时候保持一个良好的休息是可以帮助改善和缓解患者的头晕的症状，可以适当的去躺着休息一下，能够缓解不适感。颈椎病是我们常见的一种脊柱疾病，现在常见于一些长期低头伏案工作的患者，他能不能跑步。

这个颈椎病的又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎增生性颈椎炎，颈神经根综合征颈椎间盘突出症的总称，是一种以退行性病理改变，为基础性的改变，主要是时由于颈椎长期劳损骨质增生或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓神经根或椎动脉受压出现的一系列功能障碍的临床综合征，表现为椎节失稳，松动，髓核托出和脱出，骨刺形成，韧带肥厚和继发的椎管狭窄等。大部分患者不需要进行手术治疗，服用药物消炎镇痛进行康复性的理疗，锻炼增加肌肉的力量维持关节稳定，能够有效将疾病控制。在临床中，对于颈椎病的手术费用相对来说还是比较高的，大约需要2到3万元左右。