白细胞过多是一种常见的症状，通常表现为体温升高、头痛、发热等。如果您有这些症状，建议尽快就医，以便确定病因并进行治疗。

在等待就医的过程中，您可以采取以下措施缓解症状：

1. 休息：保持充足的睡眠和休息时间，有助于缓解身体疲劳和恢复体力。

2. 饮食调理：多吃易消化、富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类等。

3. 补充水分：多喝水有助于保持身体水分平衡，缓解口渴和脱水。

4. 注意卫生：保持良好的个人卫生习惯，避免交叉感染。

5. 使用药物：如果病情严重，医生可能会开具抗生素等药物来治疗。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案需要根据病情而定。如果您有任何疑问或需要进一步帮助，请咨询专业医生。