对于这种疾病，首先可以积极的进行保守治疗，减轻体重，避免过度负重，可以拄拐杖行走，必要时以车代步，使用消炎镇痛以及营养关节软骨的药物进行对症处理。这种类型的疾病首先可以积极的进行保守治疗，主要去看骨科，如果分科比较详细，可以去看关节外科，当然也可以去看运动医学科。这种疾病主要是指关节的退行性改变引起的一种无菌性的炎症性疾病，主要是随着年龄的增加以及关节使用的增加引起的，会导致关节软骨的损害，会引起关节的疼痛以及功能障碍。如果保守治疗无效可以进行关节镜手术，最终的治疗方法有可能进行关节置换术或者关节融合术。

且手脚并用，可以很好的增加肺活量，这种的运动方式可以说特别适合于骨性关节炎的患者来锻炼。发生了骨性关节炎以后，患者在日常生活中进行锻炼的时候要特别的注意。这些运动可以说非常的有损膝关节，甚至会使关节炎的这种情况更加的严重的，患者一定要特别注意。膝关节骨性关节炎的患者可以进行游泳的锻炼。

类风湿关节炎是以侵蚀性、对称性、多关节炎为主要临床表现的慢性全身性自身免疫性疾病，具体发病机制尚不明确，基本病理改变为滑膜炎，血管翳形成并逐渐出现关节软骨和骨质破坏，最终导致关节畸形和功能丧失。类风湿关节炎的早期症状包括哪些呢，类风湿关节炎的病情和病程有个体差异，从短暂轻微的少关节炎到急剧进行性多关节炎常伴有沉僵。可以用三个字来概括类风湿关节的早期症状症状：僵、痛、肿第一僵，就是刚才所说的沉僵，早晨起床后关节及其周围僵硬感称为沉僵，持续时间超过一个小时者意义较大，沉僵出现在95%以上的类风湿关节炎患者常被作为本病活动的指标之一，只是主观性很强。第二痛，也就是关节痛和腰痛，关节痛往往是最早的症状，最常出现的部位为腕、掌指、近端指间关节，其次为足趾、膝、踝、肩等关节多呈对称性、持续性，但时轻时重，疼痛的关节往往伴有关节的压痛，受累关节的皮肤可出现褐色的色素沉着。第三肿，就是指关节肿，多因关节腔内积液或关节周围软组织炎症引起，病程较长者可因滑膜慢性炎症，治疗后的肥厚而引起肿胀，凡受累的关节均可肿胀，常见的部位与关节痛部位相同，亦可出现对称性。