小胸变大的方法一般可以采取假体隆胸、自体脂肪隆胸、复合隆胸的方法进行改善。

1、假体隆胸是通过把质量较好的胸部假体植入于胸大肌下，以增加胸部体积、改善胸部外形和对称性的方法。

2、自体脂肪隆胸是从人体脂肪比较丰厚的部位抽取脂肪并转移到胸部的一种隆胸手术。原理是将身体其他部位多余的脂肪转移到胸部，让脂肪细胞重新生长并与胸部组织融合，从而使胸部丰满成形。

3、复合隆胸是将假体隆胸、自体脂肪隆胸两种方法结合在一起，假体用于增加胸部的体积，并且在皮肤表面铺设一层脂肪以改善胸部的感觉和质地。

手术后要做好护理工作，改正不良的生活饮食习惯，在手术后不要做剧烈的运动，饮食上要注意清淡，多吃含有蛋白质和维生素的水果蔬菜。