以下类型食物是可以起到通肠润便的功能：蜂蜜，含有多种活性酶以及矿物质成分，可以通过增强胃内消化酶活性，加速体内食物分解转化效率，提升消化道组织功能，避免消化不良引起的功能性便秘症状。想要达到利便通肠的目的，还要配合一些适当的体育锻炼，两者配合可以促进胃肠蠕动的速度，这样才可以起到利便通肠的效果。吃苹果、火龙果、芹菜、黑木耳等食物都能够帮助清理肠道。

肠道出血是由于创伤、溃疡、肿瘤等原因导致的，包括胃、十二指肠、空肠、回肠，以及结直肠的出血，少量的消化道出血并且病因单比如急性胃黏膜病变是可以自愈的，一般经过2-3天左右会自行愈合。出血来自屈氏韧带以下的空肠、回肠、结肠和直肠的疾病则属下消化道出血，临床上以便血为突出症状，可表现为柏油样暗红或鲜红色血便。对于存在有肠道出血的疾病，通常要自己愈合比较困难，需要根据具体的严重程度来进行分析。

肠道息肉手术后的患者不但需要饮食注意，而且应该密切观察大便的颜色，如果大便出现黑色时，要防止出现胃肠道出血的可能，要引起重视，及时就诊医院，必要时甚至需要完善胃肠镜检查，明确病因。肠梗阻手术术后应该注意，在患者没有排气之前，绝对不能进食水。在正常饮食后，可适当多摄入富含维生素和纤维素的食物，如水果，绿色蔬菜等。