阿胶是一种传统的中药材，被广泛用于中医中的养生保健和治疗疾病。但是，对于肾虚的人来说，阿胶并不是最佳选择。

首先，阿胶中含有丰富的胶原蛋白，这种物质对于皮肤、骨骼和肌肉等方面都有很好的滋润作用。但是，肾虚者由于肾脏功能减弱，需要更多的水分和营养物质来维持身体机能，因此阿胶并不能完全满足这些需求。

其次，虽然阿胶中含有一定量的铁元素，但是铁元素对于肾虚者来说也不是必需的。因此，如果你是肾虚患者，建议在食用阿胶时注意搭配其他食物和饮品，以保证身体得到全面的营养。

总之，如果你有肾虚问题，最好咨询专业医生或中医师的建议。他们可以根据你的具体情况为你制定更加合适的饮食和生活方式。