如果您需要进行白内障手术，建议遵循医生的建议和指示，并在手术后遵守一些饮食和营养方面的注意事项。以下是一些可能有助于您的白内障手术后恢复的饮食建议：

1. 增加维生素C摄入量：维生素C有助于促进血液循环和修复组织，因此增加维生素C的摄入量可能对恢复有益。

2. 增加蛋白质摄入量：蛋白质可以帮助身体修复组织，并提供能量。您可以通过摄取鱼、鸡肉、瘦肉、豆类等食物来增加蛋白质的摄入量。

3. 控制盐分摄入量：过多的盐分会导致水肿和高血压等问题，因此减少盐分的摄入量非常重要。

4. 避免或限制咖啡因和酒精的摄入：这些物质会影响身体对维生素和矿物质的吸收，因此减少或限制咖啡因和酒精的摄入也是很重要的。

5. 饮食要均衡：保持饮食均衡，确保每餐都含有足够的营养物质，例如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。

请注意，以上只是一些常见的建议，具体饮食计划应根据个人情况而定。如果您有任何疑问或需要更详细的指导，请咨询专业医生或营养师。