经期玫瑰花茶一般是可以喝的，但是要避免喝的太多，具体还是要根据女性身体的具体情况来决定。

玫瑰花茶中含有总多酚、总黄酮等成分，适当的喝一些玫瑰花茶，能够起到调节气血、活血化瘀、调节体内雌激素的作用，对于月经量过少、行经不畅、痛经的患者是非常有益处的，所以经期可以适当的喝一些玫瑰花茶。但经期喝玫瑰花茶一定要适量，如果大量的喝玫瑰花茶，可能会导致月经量过多、贫血等症状，尤其是针对于平时月经量过多、经期天数过长、头晕乏力的女性。另外胃寒的患者、便秘的患者或者身体素质比较差的人，尽量也不要饮用玫瑰花茶，以免给身体健康带来危害。

在月经来临时期建议保持清淡的饮食，多吃一些温热、清淡易消化的食物，减少生冷、辛辣刺激性食物的摄入，有助于身体的健康。

月经期间要做好保暖，避免着凉，适当的进行一些运动，但是要避免做一些大幅度的动作或者剧烈的动作，比如跳高、跑步等，同时还应该做好个人的卫生，保持外阴部位的干净清洁，勤换卫生巾，减少会阴部位感染的几率。