牙齿矫正大约需要一年到两年的时间。但是具体的情况，也需要根据所采用的矫正方式以及牙齿的拥挤情况进行综合考虑。

如果采用的是戴钢丝牙套的方式进行矫正，而且牙齿拥挤的情况比较严重，此时所需要的时间相对比较长久一些，大概需要两年的时间。如果采用的是矫正脱槽的方式，而且牙齿拥挤的情况不是很严重，此时所需要的时间相对比较短一些，大约需要一年的时间。

患者在牙齿矫正期间，一定要注意饮食健康，可以多吃一些比较容易消化的食物，例如小米粥、香蕉等。但是不可以吃过硬的食物和过黏的食物，例如碧根果、粘豆包等，以免影响正畸的效果，甚至也有可能会出现矫正器脱落的情况。

牙齿正畸所需要的时间需要根据矫正的方式以及牙齿的拥挤情况进行综合考虑。