一般剖腹产手术后，医生都会帮助按摩子宫，这时由于子宫收缩痛往往疼痛难忍，这是正常的现象，一般无需特殊处理，3至4天后疼痛感会自行消失。如果疼痛比较剧烈，可以在小腹部用热敷，或者服用一些中成药，如产复康颗粒、益母草冲剂等，需要注意的是，止痛药物对产后子宫收缩痛的效果不是很明显。别以为只有顺产才有宫缩痛，其实剖腹产也是在所难免的，大部分的产妇在产后会有子宫收缩疼痛的现象，这就是所谓的产后痛。产后痛的原理和生产时的子宫阵痛一样的，都是子宫间歇性地收缩引起的，然后子宫收缩的目的在于帮助子宫止血，并且将子宫内部参与的血块儿排出，以促进子宫的恢复，有其正面的意义。

剖宫产术后胎盘娩出，至子宫逐渐恢复至未孕状态的全过程，称为子宫复旧，一般需要6周。其中主要变化为子宫体肌纤维缩复和子宫内膜的增生，同时还有子宫血管的变化、子宫下段和宫颈的复原。1、子宫体肌纤维缩复。子宫复旧不是肌细胞数目的减少，而是肌浆中的蛋白质被分解排出，使细胞质减少而肌细胞缩小。2、子宫内膜增生。胎盘、胎膜从蜕膜海绵层分离并娩出以后，接近肌层的子宫内膜基底层逐渐再生新的功能层。3、子宫血管的变化。胎盘娩出后，胎盘附着面积缩小，面积约为原来的一半。4、子宫下段及宫颈的变化。产后子宫下段肌纤维缩复为非孕时的子宫峽部，产后四周宫颈恢复至未孕状态。

泡脚对子宫很有益处，因为泡脚促进血液循环、扩张血管，具有疏经通络、行气活血的功效，在一定程度上可以起到暖宫、调解内分泌的作用。此外，泡完脚后应注意避免身体受到风寒侵袭，一定要把脚擦干净，并尽快穿戴好袜子，注意保暖，这样才能保证泡脚的疗效。对于因宫寒出现的周身寒冷等症状的人群，建议在泡脚时可以加入几片生姜，增加泡脚祛湿散寒的作用。在临床也常常用来辅助治疗妇科疾病，对于慢性盆腔炎、宫颈炎等病症，都可借助泡脚配合其他手段进行治疗。