腰部软组织疼痛，可以由腰部局部病变而引发，比较常见的原因有腰部急慢性外伤、劳损，腰部骨质增生，椎间盘突出，腰椎肥大，椎管狭窄等均可引起，此类疾病就诊首选骨科和脊柱外科。腰部的酸胀疼痛，多是由于久坐，受风着凉，剧烈运动等因素，引起局部的血液循环障碍，代谢废物无法排出，刺激局部的组织引发了酸胀疼痛。腰酸痛看什么科，要根据腰酸痛的原因以及治疗的方法而定。

长期的腰部酸痛可以诊断为腰肌劳损，因为酸痛一般是肌肉疼痛的特点，患者在长时间的久坐以及缺乏锻炼或者腰部受凉的时候就会导致症状加重，一般无需特殊治疗，只要做热敷，避免弯腰负重和受凉就可以了。如果考虑是腰椎本身的问题，可以常规完善腰椎X片检查，判断骨质有无明显的异常，必要时做磁共振检查，判断有无腰椎结核或者明显的腰椎间盘突出问题，局部酸痛明显可给予按摩及热敷理疗，配合膏药比如消痛贴膏等。现在很多职业，都需要长时间的久坐或久站，久而久之，就容易导致肌肉过度疲劳，继而出现腰酸背痛的情况，这样算是一种职业病。

经期间出现腰酸坠胀痛，可能是一些正常的反应，月经期间，妇女盆腔瘀血和前列腺素的作用可以使得女性出现下腹部腰骶部的酸胀和轻度的子宫收缩痛，少数妇女可以伴有头痛、头晕、疲乏、精神不振、乳房胀痛、腹泻、便秘鼻粘膜出血、皮肤痤疮等，但是一般不影响正常的工作，生活和学习。来月经的时候有腰酸的症状，可以采取以下方法来进行对症处理：可以用红外线灯烤电或者是中频贴敷治疗，改善腰部的血液循环、驱散局部的寒气，缓解这种症状。在来月经的时候，要多注意休息，避免过于劳累，避免着凉，少接触冷水，可以用温水泡脚，热敷下腹部，适当喝些生姜红糖水。