强迫症影响着很多朋友的身心健康，也会让他们的生活特别的乱，此病的诱发因素是很多人不了解的，所以在治疗强迫症的时候就会遇到很多的困难，那么究竟是什么样的原因诱发了强迫症疾病的出现呢，在这里就让我们一起来了解一下吧。

强迫症的病因：

一、遗传因素和性格因素：调查发现，思想强迫症患者的父母中有约5%～7%的人患有强迫症，远远较普通人群高。另外由于人格特征主要受遗传的影响，而人格特征又在强迫症的发病中起一定作用，故也提示强迫症与遗传有关。在临床上也观察到，约2/3的强迫症患者在病前即存在有强迫性人格。

二、生化因素：心理社会因素是诱发思想强迫症的主要因素，但是也有人认为思想强迫症患者5-ht能神经系统活动减弱导致强迫症产生，用增多5-ht生化递质的药物可治疗强迫症，但思想强迫症的最终康复需要心理治疗来完成。

三、心理社会因素：思想强迫症是强迫性人格的进一步发展，思想强迫症的产生是由于刺激--反应出现过多重复导致焦虑，使中枢神经系统兴奋和抑制失调，从而导致异常习惯的形成，病理性认识和反射的建立，使冲动、思维和行动拘泥于固定的行为学习模式。在处于发育期的青少年，生理发育迅速，在与竞争激烈的社会交往中出现的不适应现象，可引起强迫症状的产生。

强迫症患者宜吃哪些食物：

1、洋葱头：洋葱头可以稀释血液，改善大脑氧的供给状况，可消除过度紧张和心理疲惫。专家称，天天吃半个洋葱头便能够起到强迫症的防治作用。

2、卡哇根：卡哇根是一种来自南太平洋岛屿的神秘植物，其主要成分是卡哇树脂，饮用卡哇根可获得心灵的平静，令强迫症患者身心放松。

3、菠菜：菠菜中含有丰富的镁、维生素c以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质;维生素c是一种降压营养物质;据专家先容，叶酸缺乏会导致精神疾病，而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。所以，多吃菠菜有助强迫症的防治并能赶走抑郁情绪，抑制病情恶化。

4、香蕉香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和进步信心，能够作为强迫症的饮食选择之一。同时，香蕉是色胺酸和维他命b6的可靠来源，这些元素可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。总之，适量食用香蕉非常有利于强迫症患者的大脑神经趋于宁静和愉快。

以上的内容介绍的就是强迫症的诱发因素了，此病具有十分严重的危害性，为此朋友们需要多去了解强迫症疾病的病因，而且日常生活中还可以针对这些病因去进行强迫症的预防工作，平时要让自己学会放松，不要总是过度的紧张。