平常有灰指甲的时候，建议先到医院找医生面诊，做真菌的涂片和培养检查，明确诊断以后，要注意做好一些防护，千万不要用修剪病甲的指甲钳再去修剪正常的指甲，避免交叉传染；如果手经常去修剪这些患病的趾甲，有时候可能会导致真菌从手部受伤的位置进入手指甲，所以也会传染到手。脚的灰指甲有可能会传染到手，一般来说，灰指甲的患者会有一定的特殊体质，比较容易被真菌感染指甲，因此很容易从一个指甲又会传染到另外一个指甲。然后要及时正规的进行对症治疗，才能够把灰指甲给治好。

有纵纹就说明已经处于免疫调节比较差，亚健康状态，患者往往处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，这时候要多补充维生素以及蛋白质。如果是蓝纵纹，说明身体缺氧可能是肺炎，要多补充些养肺的食物。如果是黑纵纹，可能是肾衰、毒素寄存的征兆，要多补充蛋白、海鲜类。中医指出，指甲这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。

如果脚趾的指甲剥脱，如果脚趾没有骨折，拔甲以后只需加强伤口的消毒换药，避免烟酒等辛辣刺激性的食物，一般指甲损伤，在有一周左右就可以去除纱布的。拔指甲是非常疼的，在拔了指甲后，一定要注意休息，饮食上也要注意不要吃辛辣刺激性的食物，刺激强的食物，容易影响伤口愈合，同时也不利于新指甲的生长，在饮食上要注意以清的饮食为主，多吃清淡的蔬菜水果，这样也有利于新指甲的生长。如果拔了指甲以后，如果甲床没有出血了，那么就不用包纱布了。